Hanna Okon
Beraterin & Achtsamkeitstrainerin
Warum ich diese Arbeit mache
Bevor ich mich der psychologischen Beratung und dem Achtsamkeitstraining zugewandt habe, war ich viele Jahre im Verlagswesen tätig. Aus dieser Zeit bringe ich insbesondere strukturiertes Arbeiten, ein gutes Gespür für Sprache und Kommunikation sowie die Fähigkeit mit, aufmerksam zuzuhören und komplexe Inhalte verständlich zu vermitteln.
Mein eigener Weg in eine neue berufliche Richtung hat mich zwei Dinge gelehrt, die ich in fast jedem Erstgespräch wiedererkenne: Erstens, dass die Frage „Was will ich eigentlich?“ schwerer zu beantworten ist, als sie klingt. Und zweitens, dass viele Menschen viel länger warten als nötig, weil es ihnen ja eigentlich gut geht.
Meine Ausbildung
- Fernlehrgang „Psychologische Beratung und Achtsamkeitscoaching“ der Fernakademie für Erwachsenenbildung, Mai 2023 bis Juli 2026, 812 Unterrichtseinheiten, ZFU-Zulassung Nr. 7392321, Abschluss mit der Note 1,4
- Monatliche Supervision mit einer Fachkollegin
Wie ich arbeite
Ich arbeite unter anderem personzentriert nach Carl Rogers. Was das praktisch bedeutet:
- Ich stelle Fragen, die du dir selbst nicht stellst. Nicht als Technik, sondern weil man die eigenen blinden Stellen nicht sehen kann.
- Ich fasse zusammen, was ich höre. Vieles klingt anders, wenn es von außen kommt.
- Ich bringe Struktur, nicht Inhalt. Die Themen sind deine. Die Ordnung bringe ich mit.
- Ich sage, was mir auffällt. Auch wenn es unbequem ist. Höflich, aber nicht ausweichend.
- Ich arbeite mit dem, was da ist. Keine Methode, die zu dir passen muss, sondern eine, die sich nach dir richtet.
Was ich nicht mache: diagnostizieren. Behandeln. Bewerten. Ratschläge verteilen. Dich zu einem Ziel bewegen, das nicht deins ist. Versprechen, dass es in sechs Sitzungen gut ist.
Meine Schwerpunkte
Ich arbeite mit Menschen jeden Geschlechts, ab 18 Jahren.
Was ich nicht bin, ausdrücklich
Ich bin keine Psychologin und keine Psychotherapeutin. Ich habe kein Psychologiestudium und keine Approbation, und ich habe keine Erlaubnis nach dem Heilpraktikergesetz. Was ich anbiete, ist Beratung und Training: keine Heilbehandlung, keine Diagnose, keine Therapie und kein Ersatz dafür.
Ich schreibe das so deutlich, weil die Begriffe in diesem Feld durcheinandergehen und weil du wissen sollst, was du bekommst. Wenn deine Situation Psychotherapie braucht, sage ich das im Erstgespräch und helfe beim Weitersuchen.
Woher der Name kommt
Sage = [seɪdʒ]
Auf Deutsch: Salbei, eine der ältesten Heilpflanzen der Welt, deren Name vom lateinischen Salvare („heilen“, „retten“) stammt. Salbei steht für Weisheit, innere Klarheit und Heilung. In vielen Kulturen wird er zur Reinigung von Räumen und zur Stärkung des Geistes verwendet. Ein kraftvolles Symbol für einen Ort der Besinnung und des Wachstums.
Persönlich
Ich bin Mutter von drei Söhnen und verbringe meine freie Zeit am liebsten draußen: beim Laufen, auf dem Gravelbike oder wandernd in den Bergen.
Wenn du wissen willst, ob es passt
Der einfachste Weg, das herauszufinden, ist ein Telefonat. 30 Minuten, kostenlos, ohne Verpflichtung.
Oder schreib einfach: info@sageroom.de · 07156 179 74 99 · Antwort innerhalb von 24 Stunden werktags